20块吃饱！社区食堂一周菜单上新了（二）

20块吃饱！社区食堂一周菜单上新了（二）

12月9日（星期六） 本帮酱鸭腿、咕咾肉、本帮熏鱼、干锅基围虾、滑炒鱼片、海鲜菇毛豆肉丝、干锅水发笋、酸菜Kaiyun网页版·官方网站-登录入口鸭血、川味千页豆腐、线椒肉柳、目鱼大烤、猪脚黄豆、鹌鹑蛋红烧肉、马蹄肉圆、农家小炒肉、虾仁豆腐、虾仁炒蛋、青椒毛豆炒肉丝、葱油鲈鱼、小炒仔鸡、小炒毛豆子烧腊鸡腿、大蒜炒马桥香干、青咸菜炒豆瓣、干锅鱿鱼须、三鲜鱼面筋、干锅花菜、酸菜牛腩砂锅、咸鸡百叶砂锅、上海青、酸辣土豆丝、韭菜银芽、包菜粉丝、番茄炒蛋、肉末冬瓜、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤 12月10日（星期日） 。

下周吃什么？这家社区食堂的菜单，或许能供你参考

下周吃什么？这家社区食堂的菜单，或许能供你参考 近日气温起伏，大家在添衣保暖的同时，也要记得让我们的胃暖起来哦！美食除了为我们带来满足感、愉悦感，其营养成分也很重要，永康·食光里 就是一家集膳食营养和品质服务于一体的长者食堂，位于上海市闵行区浦江镇永颂路198弄 。 下周吃什么？ 家门口的长者食堂菜谱新鲜出炉 持续送上暖心又暖胃的美食 充满细致的呵护与滋养 快来看看吧！ 南乳肉 咸蛋黄狮子头 四喜烤麸 酸汤鱼片 下周食堂菜单 星期一 咸蹄膀、鱼头粉皮、南乳肉、酱爆猪肝、椒盐排。

菜单来啦！社区食堂邀您共享本周精美菜肴→

、 臭干炒螺狮肉 、 外婆菜小炒肉 、 炒三鲜（肉皮、肉片、黑木耳、小蛋饺、胡萝卜、大白菜梗少许） 、 油菜菌菇年糕 、 干捞粉丝 、 酱瓜炒毛豆米 、 酸辣海带丝 、 青椒茄子 、 蒜泥佛手木耳 、 虫草花芹菜炒干丝（厚百叶丝） 、 清炒时蔬 、 每日例汤 10月15日（星期日） 老上海炸猪排 、 椒盐鱼柳 、慈姑 烧咸肉 、 菌菇刀豆猪颈肉 、 元宝狮子头 、 油面筋塞肉 、 Kaiyun网页版·官方网站-登录入口咸菜笋丝炒鲜鱿 、 腐竹胡萝卜肉片 、 荠菜山药蛤蜊肉（胡萝卜） 、 西火腿煮干丝 、 葱油蚕豆。

人均20元管饱！上海大爷大妈挤进来消费，吓退多少高消费中产餐厅

多种功能集合为一体的食堂，颠覆了人们以往的认知。 这一切特殊的源头，都来自于它的“社区”属性 。 刚开业，食堂就迎来了它的巅峰时刻，在用餐的高峰期，它的火爆程度甚至超过一些贵价的网红餐厅。 正是因为价格与装潢形成的反差感，再加上出品确实让人感到满意，这让它“出道即火”。 这家食堂的来头还不小，它是由上海人非常熟悉的光明集团联合政府打造的 。 据说一个上海人每天接触的80%的鲜奶、70%的蔬菜、60%的大米、50%的肉类都是由光明集团提供的。 老上海人对于光明的感情非常深厚，所。

点击开启新一周的社区美食之旅→

肉汁萝卜、肉末炖豆腐、毛豆鸡块、三鲜鱼面筋、葱油鲈鱼、豆豉排骨、肉末蒸蛋、剁椒鱼块、干锅土豆、干锅天目笋干、干锅千页豆腐、干锅花菜、上海青、酸辣土豆丝、韭菜银芽、卷心菜油豆腐、番茄炒蛋、清炒塔菜、米饭、咸肉菜饭、红薯/南瓜、酸辣汤 2月4日（星期日） 酱汁肉、酸辣土豆丝、土豆烧牛腩、盐水虾、本帮熏鱼、滑炒鱼片、咕咾肉、虾仁豆腐、三鲜鱼面筋、肉汁萝卜、毛豆鸡块、杏鲍菇炒肉片、咸肉笋片炖豆腐、剁椒鱼块、豆豉排骨、咸肉蒸百叶、肉末蒸蛋、黄豆猪脚汤、干锅千页豆腐、干锅花菜、干锅土豆、。